【ライブ】 上半身の機能美② 軸を保ったまましなやかに動ける背骨づくり
- 古川 和哉
- 11月13日
- 読了時間: 1分
更新日：11月25日
螺旋で魅せる上体とアームス 2025.11.13
踊りの中での背骨の伸びや回旋は軸の安定下の中で作られる必要があります。その軸を考慮しながら可動域を引き出すエクササイズ、立位でコントロールするエクササイズを行なっていきます。
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BODY LABO
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更新日：11月25日
螺旋で魅せる上体とアームス 2025.11.13
踊りの中での背骨の伸びや回旋は軸の安定下の中で作られる必要があります。その軸を考慮しながら可動域を引き出すエクササイズ、立位でコントロールするエクササイズを行なっていきます。